Gesundes Frühstück: Haferbrei mit Banane und Zimt

Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Es gibt einem Kraft für den Tag und kurbelt den Stoffwechsel an. Dass man jeden Tag frühstücken sollte, wissen wahrscheinlich alle. Und trotzdem gelingt es vielen nicht, mich eingeschlossen, morgens mehr zu sich zu nehmen, als vielleicht eine Tasse Kaffee oder Tee. Vielleicht geht es euch auch…

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